口腔管理強化型診療所

こんにちは！

名古屋市瑞穂区にあるしらい歯科·矯正歯科クリニック院長の白井博です🐻‍❄️✨

コーヒーや紅茶をよく飲む方や喫煙の習慣がある方は、特に歯に着色（ステイン）が付きやすくなります☕今回は、歯の着色汚れ（ステイン）の原因と、効果的な除去方法についてお話しします！

目次

1.歯の着色汚れの主な原因

2.歯の着色を防ぐ方法

3.効果的な着色汚れの除去方法

4.まとめ

1. 歯の着色汚れの主な原因

① 飲食による着色

コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、チョコレートなど、色の濃い飲食物は、歯の表面に着色汚れがつく原因になります🍷

② 喫煙によるヤニ汚れ

タバコに含まれるタールが歯の表面に付着し、黄ばみや黒ずみの原因となります。

③ 加齢による変化

年齢を重ねると歯の表面のエナメル質が薄くなったり、歯の表面に細かい傷ができ、その溝に着色汚れがついてしまいます🦷

④ 口腔ケア不足

歯磨きが不十分だと食べかすやプラークが付着し、そこに着色汚れがたまりやすくなります。

2. 歯の着色を防ぐ方法

① 食後すぐのうがいと歯磨き

着色しやすい飲食物を摂取した後は、できるだけ早く口をすすいだり、歯を磨くことで汚れを防ぎます🪥

② ホワイトニング効果のある歯磨き粉の使用

研磨剤が含まれる歯磨き粉を使うと、歯の表面の汚れを落としやすくなります。

③ ストローの活用

コーヒーや紅茶を飲む際にストローを使うことで、歯に直接触れるのを防ぎ、着色を軽減できます。

④ 禁煙

喫煙は着色の大きな原因の一つです。禁煙することで歯の黄ばみを防ぎ、口内環境の改善にもつながります🚭

3. 効果的な着色汚れの除去方法

① 歯科医院でのクリーニング

歯医者で行うプロフェッショナルクリーニング（PMTC）は、専用の機械を使って歯の表面の汚れを徹底的に除去します。

② ホワイトニング治療

歯科医院で行うオフィスホワイトニングや、自宅でできるホームホワイトニングを行うことで、歯をより白くすることができます✨

③ エアフロー

自費診療のエアフローは、専用のパウダーとジェット水🌟流を使って歯の表面の汚れを優しく落とします。特に着色汚れに効果的です。

4. まとめ

歯の着色汚れは、飲食物や生活習慣によって蓄積されますが、日頃のケアとエアフローなどを使用した専門的なクリーニングを組み合わせることで、綺麗な歯を維持できます❣着色汚れが気になる方は、ぜひ当院にご相談ください🌟

しらい歯科・矯正歯科クリニック　院長　白井博